2020 — Week 06 — another bite

Тема выходных — ибупрофен. Без пробелов.

Вроде только вошел в ритм, начались получаться качественные беговые тренировки и тут прилетело …

Неделя началась отлично.

Понедельник: легкий вел
Вторник: 4 по 1 км на дорожке, в темпе 3-50, чуть меньше 300 Вт. Вечером, пока ждал сына, первые 30 минут плавания за многие месяцы. Чуть не утонул два раза 🙂
Среда: отличная погода и практически длинная тренировка, а вечером — силовая.
Четверг: очень легкий вел.
Пятница: 10 по 400 метров через 200 отдыха, 300+ Вт.

После тренировки — самочувствие прекрасное.
А вечером началось.

Без объявления войны, впервые за 6 лет — заболел зуб. Я его починил перед отъездом в Германию и он отлично держался. Поэтому я подумал что пройдет быстро.
Но в субботу стало плохо, поиски врача, попытки полечить.
В воскресенье еще хуже, поиски дежурного зубного, стало лучше.
В понедельник снова к врачу, завтра тоже к нему.

Я за эти выходные посетил больше врачей чем за 5 лет в Германии 🙂
И если в начале я спрашивал можно ли заниматься спортом, то потом быстро понял — ага, только спортом сейчас и заниматься 🙂

Я, как любой марафонец, люблю контролируемое страдание, но с марафона то хоть можно сойти если все плохо, а вот от зубной боли …

Так что я отдыхаю. Три дня без спорта и пока не знаю как дальше пойдет. Оммммммммм

P.S. А вот работа и youtube помогает отвлечься.

А как у вас — был опыт тренировок или соревнований при зубной боли?

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Bitnami