2020 — Week 14 — That’s how we roll

Прошла вторая неделя работы из дому и третья неделя межсезонья.

Потихоньку вкатываюсь и выстраиваю режим. Выкатал свой велосипед, который купил перед Новым Годом и который ждал своего часа 🙂

У нас сейчас лучшая пора весны, когда сухо, тепло и солнечно и еще не жарко. На улице катать можно, но без ночевок на природе/отелях и с минимизацией поездок в другие земли. Поэтому я катаюсь в округе.

Но, если честно, часто просто дома на тренажере, это очень удобно.

Бег тоже пока вне программы, хотя запрета бегать на улице нет. И в связи с "работой из дому" и каникулами и отсутствием путешествий — велодорожки довольно таки заполнены велосипедистами и бегунами.

В целом ситуация нормальная, но пока не понятно что послужит основанием для правительства для возвращения к "нормальной жизни".
А вот с весом пока не все ок. Даже при 10+ часов вела, силовых, прогулке с семьей каждый день — вес скорее растет чем падает. Сказывается близость к холодильнику, снижение силы воли вечером и меньше NEAT чем обычно.

А у вас как? Я знаю что не у всех есть возможность заниматься на улице, поэтому прошу прощения если кого-то расстроил.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Bitnami