2020 — Week 18 — April

Было немножко дофига свободного времени 🙂

По итогам апреля: 1250 км вело, из них примерно половина, на станке.

Вокруг станка уже начитает образовываться рабочее место 🙂

Но на улицу я тоже выбирался 🙂

В перерывах между вело — в подвал, силушку богатырскую поразвивать 🙂

И только в беговом отделе — тишина …

Но это даже не плохо, такой перерыв на 2-3 месяца скорее всего будет на пользу.

Из интересного — я сделал FTP тест на трейнере и с удивление узнал что я могу разогнать пульс на велосипеде в тесте до отказа до 180. И мой пульс анаэробного порога, такой же как и в беге — 168. И даже sweet spot зона пульса такая же как пульс марафона — 155-160.

Что еще раз доказывает — развивается то что тренируем в данный момент.

Я замечаю что у многих любителей и про- объемы спорта поползли сильно вверх, даже при том что соревнований пока не планируется. Видимо сказывается удаленная работа и наличие свободного времени.
У меня тоже образовалось очень много свободного времени в связи с запретом на отмену запланированных на апрель-май отпусков и прочие рабочие нюансы. И я стараюсь использовать это время на учебу, но когнитивные способности тоже не безграничные. А игры и сериалы мне как то не пошли. Поэтому — спорт. Хотя там тоже наступает предел 🙂

Я бы не против жить в таком режиме и дальше, но боюсь что экономика даже такой зажиточной страны как Германия такие каникулы долго не выдержит …

А как у вас дела? Стало больше спорта, учебы, работы или прокрастинации? 🙂

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Bitnami