My Long Run Blog - It's all about moving forward.

0

(Русский) Training log: 20.08.2018 – 09.09.2018. Не сравнивай!

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Давно я не выходил в эфир, поэтому сегодня небольшой апдейт по прошедшим трем неделям. Если кратко, то...

0

(Русский) Gear Update – Daily Trainers

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. За четыре года бега я перепробовал довольно много кроссовок разного назначения – от тяжеловесов для спокойного бега,...

0

(Русский) Training log: 13.08.2018 – 19.08.2018. Отсутствие бега != Отдых

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Позапрошлая неделя была немного легче чем планировалось из-за небольшой простуды. Эта неделя по плану легкая, так как...

0

(Русский) Training log: 30.07.2018 — 12.08.2018 — Выносливость

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Закончил тренировочный блок посвященный выносливости. Вышел на 100+ недели и ежедневный бег. Пока все стабильно и спокойно...

0

(Русский) +1

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. +1 🙂 Не знаю что там говорит календарь, но я чувствую себя максимум на 30 🙂 Бежим...

0

(Русский) New Balance Fresh Foam Beacon: Need for Speed Update

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. На днях бежал легкую тренировку со страйдами – New Balance Fresh Foam Beacon отработали хорошо. Сегодня была...

0

(Русский) Новая лошадка в конюшне – New Balance Fresh Foam Beacon

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Внезапно обнаружил что New Balance выпустил новую интересную модель кроссовок New Balance Fresh Foam Beacon. Краткая техническая...

0

(Русский) Training log: 23.07.2018 – 29.07.2018 – Постепенно увеличиваю объем

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Третья неделя бега, пока все идет нормально. Постепенно увеличиваю объем …

0

(Русский) Зависимость типа нагрузки, пульса покоя и количества/качества сна

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Как нам уже известно, прогресс в спорте зависит от баланса между стрессом и восстановлением. А одним из...

0

(Русский) Training update – июнь-июль 2018

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Давно я не выходил в беговой эфир 🙂 Поэтому пора сделать небольшое обновление по поводу тренировок в...

Bitnami