(Русский) 2020 – Week 14 – That’s how we roll

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Прошла вторая неделя работы из дому и третья неделя межсезонья.

Потихоньку вкатываюсь и выстраиваю режим. Выкатал свой велосипед, который купил перед Новым Годом и который ждал своего часа 🙂

У нас сейчас лучшая пора весны, когда сухо, тепло и солнечно и еще не жарко. На улице катать можно, но без ночевок на природе/отелях и с минимизацией поездок в другие земли. Поэтому я катаюсь в округе.

Но, если честно, часто просто дома на тренажере, это очень удобно.

Бег тоже пока вне программы, хотя запрета бегать на улице нет. И в связи с "работой из дому" и каникулами и отсутствием путешествий – велодорожки довольно таки заполнены велосипедистами и бегунами.

В целом ситуация нормальная, но пока не понятно что послужит основанием для правительства для возвращения к "нормальной жизни".
А вот с весом пока не все ок. Даже при 10+ часов вела, силовых, прогулке с семьей каждый день – вес скорее растет чем падает. Сказывается близость к холодильнику, снижение силы воли вечером и меньше NEAT чем обычно.

А у вас как? Я знаю что не у всех есть возможность заниматься на улице, поэтому прошу прощения если кого-то расстроил.