Category: Blog

0

(Русский) Bushy Park parkrun – мой первый :)

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Я никогда не бегал паркраны. В Украине этого не было, а в Германии только несколько появились в...

0

(Русский) 1-2-3 На Старт! В преддверии 123-го марафона в Бостоне.

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Последний воркаут в этом коротком тренировочном цикле. И тот не для того что бы улучшить форму, а...

0

(Русский) Training update January 2019

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Падерборн Йоханенсбург Вот и закончился первый месяц 2019го года, пора сделать небольшой отчет о тренировках и событиях...

0

(Русский) 2019 – The new beginning

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Вот и начался новый, 2019 год. Отгремели петарды, итоги года. Некоторые трудности остались позади, некоторые ожидаются впереди...

0

(Русский) Training Log: 08.10.2018-28.10.2018

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Осень, межсезонье, время анализировать результаты сезона и подумать над будущими планами. Но пока анализ и планы в...

(Русский) Базовый период. Начало. Силовая подготовка. 0

(Русский) Базовый период. Начало. Силовая подготовка.

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Важно в базовом периоде не считать себя суперменом по умолчанию и не начинать сразу с упражнений с...

0

(Русский) 41′ Chicago Marathon 2018

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Сегодня этот день настал. Пара шагов на пьедестал. Смотри-ка парень, кем ты стал. Медаль на медаль, медаль...

(Русский) Roman Pyasta – I AM… 0

(Русский) Roman Pyasta – I AM…

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Не могу не поделиться великолепным постом Романа. Мотивация и тяжелая работа плюс определенная доля удачи = великолепный...

0

(Русский) Training log: 20.08.2018 – 09.09.2018. Не сравнивай!

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Давно я не выходил в эфир, поэтому сегодня небольшой апдейт по прошедшим трем неделям. Если кратко, то...

0

(Русский) Gear Update – Daily Trainers

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. За четыре года бега я перепробовал довольно много кроссовок разного назначения – от тяжеловесов для спокойного бега,...

Bitnami