Category: Running

0

(Русский) Intervals Like A Pro

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Интересный материал Intervals Like A Pro with Stephen Seiler, PhD Краткий вывод: – интервалы на уровне выше...

0

(Русский) Магические 100 миль бега в неделю

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. После нескольких бега без воркаутов и недели на велосипеде по Германии я решил продолжить набирать объем аэробного бега....

0

(Русский) Easy run – легкий бег – что это и какие кроссовки для этого подходят.

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Recovery, Easy, aerobic – восстановительный, легкий, аэробный бег – что я под этим понимаю и какие кроссовки...

(Русский) Roman Pyasta – I AM… 0

(Русский) Roman Pyasta – I AM…

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Не могу не поделиться великолепным постом Романа. Мотивация и тяжелая работа плюс определенная доля удачи = великолепный...

0

(Русский) Live High Train Low

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Как заметка на будущее. Попробовать стоит.

0

(Русский) DNF is not an option? Попинаем мертвую лошадь еще раз :)

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. DNF is not an option? По следам марафона в Бостоне. Очень логичный анализ от полу элитного марафонца,...

0

(Русский) My second marathon: How to qualify for the Boston Marathon. Run less, Run faster?

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. После подготовки к первому марафону в Берлине 2015 с результатом 3:17 я задумался что же мне делать...

0

(Русский) Overreaching – жизнь на грани

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Ты занимаешься спортом, как любитель, но вкладываешь в это много сил. Ты качественно работаешь на работе и...

0

(Русский) Where Do You Run?

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Так уж получилось, что я применяю в своей беговой подготовке различные методики. Это по сути и является...

Bitnami