Category: Running

(Русский) Roman Pyasta – I AM… 0

(Русский) Roman Pyasta – I AM…

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Не могу не поделиться великолепным постом Романа. Мотивация и тяжелая работа плюс определенная доля удачи = великолепный...

0

(Русский) Live High Train Low

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Как заметка на будущее. Попробовать стоит.

0

(Русский) DNF is not an option? Попинаем мертвую лошадь еще раз :)

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. DNF is not an option? По следам марафона в Бостоне. Очень логичный анализ от полу элитного марафонца,...

0

(Русский) My second marathon: How to qualify for the Boston Marathon. Run less, Run faster?

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. После подготовки к первому марафону в Берлине 2015 с результатом 3:17 я задумался что же мне делать...

0

(Русский) Overreaching – жизнь на грани

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Ты занимаешься спортом, как любитель, но вкладываешь в это много сил. Ты качественно работаешь на работе и...

0

(Русский) Where Do You Run?

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Так уж получилось, что я применяю в своей беговой подготовке различные методики. Это по сути и является...

0

(Русский) Doubles: Running twice a day – benefits and disadvantages

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Этот пост я посвящаю всем влюбленным в бег. Как тем для кого один раз в день быть...

0

(Русский) Back-To-Back Quality Days

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Во время анализа тренировочных логов я заметил тенденцию, что я предпочитаю делать две качественных тренировки подряд: –...

0

(Русский) Первый марафон: Правила Бега. Как я готовился к своему первому марафону (Берлин – 2015)

Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. “Нет более прекрасного времени в жизни, чем самые первые дни любви, когда с каждой встречей, взглядом и...

Bitnami