1-2-3 На Старт! В преддверии 123-го марафона в Бостоне.

Последний воркаут в этом коротком тренировочном цикле. И тот не для того что бы улучшить форму, а просто что бы напомнить ногам что есть не только медленный бег и нащупать примерную марафонскую скорость в идеальных условия. Да, сегодня 8 градусов Цельсия, солнце, то что считается идеальной погодой для марафона. На...