Архив по месяцам: December 2020

0

Мой вклад в глобальное потепление в 2020 — только не говорите Грете :)

Как я написал вчера — 2020 км бега, помоему все реальные 🙂 Силовые тренировки: 61+ часов. Итог: 15+ раз подтягивание, жим 70 кг на раз, приседание 100 кг на три раза, тяга 115 на 2 раза. При собственном весе 70 кг. Велосипед 9840 км: 7352 реальные и 2488 виртуальные. Путешествия:...

0

2020 km in the year 2020

Так уж получилось, последняя пробежка в этом году — 20,20 км 🙂 И по итогу 2020 года — 2020 беговых километров. 2020 беговых километров и 0 соревнований. Главный вывод, который я сделал для себя — без соревнований можно и нужно заниматься физкультурой и спортом (exercise). А вот для того что...

Bitnami