Road to London 2018: Week 11/20: 12.02.2018-18.02.2018 — Rest is relative

Цели недели: — снизить объем бега и обосноваться на уровне 100-110 км в неделю — тренироваться один раз в день — добавить интенсивности. Посмотрим что удалось достигнуть 🙂