О проекте

Привет всем, меня зовут Юрий Безсонов.
До начала моего увлечения бегом я много путешествовал на велосипеде и фотографировал.

Но с ноября 2015-го года бег это мое основное хобби. Моя основная и любимая дистанция — это марафон. За три года я смог достичь следующих результатов:
1. Берлин 2015 — 3:17:51
2. Роттердам 2016 — 3:03:13
3. Франкфурт 2016 — 2:46:44
4. Бостон 2017 — 3:04:04
5. Бременхафен 2017 — 2:55:56 — Второе место в абсолюте.
6. Берлин 2017 — 2:44:41
7. Падерборн 2017 — 2:52:07 — Первое место в абсолюте

Первое место в категории М40 в местном чемпионате в серии 10 км и 100 км.

Проект My Long Run возник из моего желания поделиться моими находками в области тренировок: бег, силовые тренировки, мобильность, психологическая подготовка. Каждую неделю я планирую публиковать один-два поста по темам связанным со спортом в целом и бегом в частности.

Берлин 2015 (первый марафон) —————————Берлин 2017 (шестой марафон)

В беге бывает разное — и поражения и победы, и падения и взлеты, хорошее и не очень. Я хочу показать бег с разных сторон и для этого я публикую каждую неделю отчет о моей подготовке к марафону в Лондоне.

Присоединяйтесь, будет интересно!
Facebook
Instagram

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Bitnami