(Русский) 2020 – Week 18 – April
Было немножко дофига свободного времени 🙂
По итогам апреля: 1250 км вело, из них примерно половина, на станке.
Вокруг станка уже начитает образовываться рабочее место 🙂
Но на улицу я тоже выбирался 🙂
В перерывах между вело – в подвал, силушку богатырскую поразвивать 🙂
И только в беговом отделе – тишина …
Но это даже не плохо, такой перерыв на 2-3 месяца скорее всего будет на пользу.
Из интересного – я сделал FTP тест на трейнере и с удивление узнал что я могу разогнать пульс на велосипеде в тесте до отказа до 180. И мой пульс анаэробного порога, такой же как и в беге – 168. И даже sweet spot зона пульса такая же как пульс марафона – 155-160.
Что еще раз доказывает – развивается то что тренируем в данный момент.
Я замечаю что у многих любителей и про- объемы спорта поползли сильно вверх, даже при том что соревнований пока не планируется. Видимо сказывается удаленная работа и наличие свободного времени.
У меня тоже образовалось очень много свободного времени в связи с запретом на отмену запланированных на апрель-май отпусков и прочие рабочие нюансы. И я стараюсь использовать это время на учебу, но когнитивные способности тоже не безграничные. А игры и сериалы мне как то не пошли. Поэтому – спорт. Хотя там тоже наступает предел 🙂
Я бы не против жить в таком режиме и дальше, но боюсь что экономика даже такой зажиточной страны как Германия такие каникулы долго не выдержит …
А как у вас дела? Стало больше спорта, учебы, работы или прокрастинации? 🙂
Recent Comments