Tagged: 2018
(Русский) Road to London 2018: Week 18/20: 02.04.2018-08.04.2018 – Almost there
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Пока в Риме, Роттердаме, Париже, Гановере и других городах бегут жаркие марафоны, напишу пару слов о прошедшей...
(Русский) 72. Paderborner Osterlauf
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Семьдесят второй раз проходит Paderborner Osterlauf. Это старейший шоссейных забег Германии и один из самых популярных весенних...
(Русский) To race your fastest, your brain needs a taper, too
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. https://www.runnersworld.com/the-fast-lane/less-mental-stress-could-equal-a-better-race-time By Alex Hutchinson Не планируйте на неделю перед забегом задачи требующие серьезных мысленных усилий! Алекс плохого...
(Русский) Легкий бег или отдых на следующий день после тяжелой тренировки?
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Наукой не доказано, но опыт многих говорит что легкая пробежка на следующий день после тяжелой тренировки способствует...
(Русский) Road to London 2018: Week 14/20: 05.03.2018-11.03.2018 – Unusual Personal Best
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Цели недели: – Объем 100 км в неделю – восстановление после простуды Прошлая неделя закончилась болезнью, поэтому...
(Русский) Road to London 2018: Week 13/20: 26.02.2018-04.03.2018 – to Rest or too late?
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Цели недели: – Объем 100-110 км в неделю – две интервальные/темпо тренировки + средне длинная + длинная...
Recent Comments