Tagged: training
(Русский) 2020 – Week 02 – Easy
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. После трех недель возвращения в бег и постепенного роста объема, я немного отступил назад и сделал восстановительную...
(Русский) Risks and Opportunity Cost – разница между профи и любителем. Есть ли она?
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. За последние две недели произошло два интересных события в моей ленте youtube. Я слежу за двумя полуэлитными...
(Русский) Intervals Like A Pro
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Интересный материал Intervals Like A Pro with Stephen Seiler, PhD Краткий вывод: – интервалы на уровне выше...
(Русский) Магические 100 миль бега в неделю
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. После нескольких бега без воркаутов и недели на велосипеде по Германии я решил продолжить набирать объем аэробного бега....
(Русский) Easy run – легкий бег – что это и какие кроссовки для этого подходят.
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Recovery, Easy, aerobic – восстановительный, легкий, аэробный бег – что я под этим понимаю и какие кроссовки...
(Русский) Training Log – май 2019 – Базовый период
Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. На улице весна, солнце встает рано, жары еще нет – великолепное время для бега! После мультимарафонинга в...
Recent Comments